孕妇是否可以吃杏子呢


孕妇可以吃杏吗?杏的颜色亮丽,香味四溢,十分诱人,而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯,杏含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A黄鳝体内是否有寄生虫

但是都说“杏伤人”,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,一次食杏过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。对于孕妇来说,建议最好慎食。


杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现,杏中含有丰富的抗癌物质,经常食用,能提高人体免疫功能,从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明,摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人,癌症的发病率降低30%-50%。现实生活中,常食杏人群的癌症发病率明显偏低。

虽然上文中说明了杏的种种好处,但是孕妇吃杏好吗?对于孕妇来说杏味酸性热,进食后可能会带来流产的风险,由于妊娠期本来就胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响,需要孕妇注意。

孕妇吃杏子的危害

1、杏有可能会对胎儿造成不利影响,带来流产的风险。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,建议孕妇慎食。

2、杏容易引起上火、拉肚子。在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,进食杏可能会对身体不利。

3、引发胃病、牙病:鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。此外,杏的酸味使人“牙倒”,对牙齿也不利。


更新日期:2020-05-19 10:04:50


看完本文的人还看了《孕妇是不是可以吃无花果?》

孕妇可以吃无花果。无花果对身体没有刺激性的。可以放心大胆吃。但话说回来,这种东西吃多也无用,最好是多吃些补钙的东西,好比,钙片,同子骨煲汤,有营养的多吃些。 无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微......》更多
网站声明:本站有关肉鸽养殖的内容,来源网络和网友投稿仅供你参考,纠正或侵权请联系管理员。

PS:欢迎广大鸽友前来咨询交流鸽子养殖经验,加微信 atbomb 即可免费领取鸽子养殖视频教程。

肉鸽养殖技术_肉鸽养殖注意事项(www.atbomb.com)

网站地图